Neodhalený potenciál olejov

Stále málo používané oleje, ktoré v sebe ukrývajú veľkú silu. Objavte ich pozitívne účinky na naše zdravie.

 

Šípkový olej 


Prečo siahnuť po šípkovom oleji?

Najdôležitejšou látkou, ktorá je v šípkach obsiahnutá, je bezpochyby vitamín C. Ak si ich zberáte a sušíte sami, musíte počítať s tým, že z pôvodného množstva sa zachová asi iba dvadsať percent. Okrem vitamínu C obsahujú šípky tiež vitamíny B1, B2, P, K, kyselinu nikotínovú a karotíny, z ktorých dokáže organizmus vytvoriť vitamín A. Práve vitamín C, ktorý zvyšuje obranyschopnosť organizmu voči infekčným chorobám, radí šípkový olej medzi tie, ktoré by ste mali mať doma vždy po ruke.


Šípkový olej má výrazné preventívne vlastnosti a ocenia ho najmä dámy

  • posilňuje nechty
  • spomaľuje prejavy starnutia a zabraňuje tvorbe vrások, nezanecháva mastné škvrny
  • regeneruje pokožku a pôsobí protizápalovo
  • používa sa pri ekzémoch a dermatitídach
  • má antioxidačný efekt, chráni kožu pred oxidačnými vplyvmi
  • znižuje priepustnosť krvných ciev
  • prispieva k zvýšeniu imunity
  • zmierňuje únavu
  • má dokonca antidepresívne účinky

 

Konopný olej 

Konopný olej obsahuje až 80% polynenasýtených mastných kyselín, čo ho právom radí medzi top rastlinné oleje. Ide konkrétne o dve esenciálne mastné kyseliny – kyselinu alfa-linolenovú a kyselinu linolovú, ktoré sú nevyhnutné pre základné funkcie ľudského organizmu a naše telo si ich nedokáže samo vyrobiť.

Bezpochyby ho môžeme označiť za najhodnotnejší zdroj omega-6 a omega-3 polynenasýtených mastných kyselín. Pri tomto pomere dochádza k dokonalému využitiu a distribúcii esenciálnych mastných kyselín v ľudskom tele, čo je možné využiť nielen na prevenciu, ale tiež liečbu mnohých ochorení.

Konopný olej vyskúšajte pri týchto problémoch:

  • srdcovo-cievne ochorenia – upravuje hladinu cholesterolu, krvný tlak
  • pozitívne prispieva k správnemu prúdeniu krvi a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín
  • koriguje hladinu glykémie v krvi, je výborným riešením pre pacientov s cukrovkou 2. typu
  • viditeľne čistí kožu, používa sa pri ekzéme, lupuse, psoriáze, akné, zapareninách
  • konopný olej je výnimočne silným prirodzeným protizápalovým prostriedkom pri zápaloch rôzneho typu, vrátane autoimunitných zápalov
  • konopný olej je výborným pomocníkom pre ženy v menopauze, najmä na udržanie hormonálnej rovnováhy
  • vyskúšajte ho i pri reumatoidnej artritíde
  • pôsobí preventívne pri širokom spektre rakovinových ochorení
  • esenciálne mastné kyseliny sú osobitne dôležité pre zdravý vývin mozgu detí
  • pravidelné užívanie môže pomôcť obnoviť imunitný systém a zbaviť telo mnohých alergií
  • používajte ho i pri problémoch s vlasmi a nechtami, viditeľne zvyšuje ich kvalitu.

Ľubovníkový olej

Informácie o ľubovníkovom oleji nájdete tiež pod názvom „jánsky“ alebo „svätojánsky“ olej. Je to preto, lebo najlepší je vtedy, ak sa pripravuje z kvetov ľubovníka bodkovaného natrhaných 24. júna, teda na Jána. Naši predkovia verili, že práve vtedy má olej najväčšiu silu. Olej z ľubovníka si ľudia pripravovali od nepamäti, má dlhoročnú tradíciu. Nemal by chýbať ani v našich domácnostiach.

Využitie ľubovníkového oleja  naozaj široké:

  • je skutočne najlepším olejom na rany
  • súčasne zmierňuje bolesti
  • zabraňuje zápalom a pôsobí upokojujúco
  • môže sa použiť i na otvorené rany, čerstvé poranenia, výrony krvi
  • je prostriedkom na ošetrovanie drsnej a popraskanej pokožky
  • je účinným prostriedkom pri bolestiach chrbtice, seknutí v krížoch, ischiase a reumatizme
  • pri popálení či oparení
  • pri bodnutí hmyzom
  • pri hemoroidoch
  • pre dojčatá pri brušných kolikách
  • upokojujúco pôsobí na psychiku – pri strese, strachu, neuróze, úzkosti, nespavosti

TIP na domácu prípravu

Kvety, ktoré, ako sme už spomenuli, je najlepšie natrhať na Jána, za slnečného počasia, naložíme až po hrdlo do fľaše. Zalejeme olivovým olejom. Zaviažeme a nádobu postavíme na niekoľko týždňov na slnečné a teplé miesto. Vďaka kvetom olej po čase získa červenú farbu. Olej prelejeme cez gázu a uchovávame v tmavých nádobách. Ak chceme olej používať i na popáleniny, je dobré namiesto olivového použiť ľanový olej.

 

VIAC O ZDRAVÝCH A PROSPEŠNÝCH POTRAVINÁCH SA DOZVIETE NA FIT BIO EXPO – VŠETKO PRE AKTÍVNY ŽIVOTNÝ ŠTÝL. LÍSTKY SI MÔŽETE KÚPIŤ TU